Qi Gong

 

Art de santé et de longévité millénaire, il est l'héritage de techniques énergétiques issues de multiples écoles, aussi bien Taoïstes, Bouddhistes que médicales et martiales.

L'Homme, entre ciel et terre, est nourrit des énergies de la nature, constitué par ce "Qi" originel.

Pour se maintenir en bonne santé, il se doit de préserver l’équilibre et la bonne circulation de ces énergies qui le traverse, un équilibre aussi bien interne qu'externe, dans les échanges avec son environnement.

Les techniques utilisées sont : les auto-massages, la respiration, la conscience du corps par la mise en mouvement, la méditation, la visualisation.

Les maîtres référents : Maître Zhang Guang De, Maître Liu Ya Fe, Maître Jian Liu Jun.

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Nombreux stages en cours d'année