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Sophro-Relaxation
 
Nous détenons en nous toutes les ressources nécessaires et la capacité à les révéler. A travers la sophrologie, la relaxation, la méditation, et bien d'autres méthodes qui nourrissent mes pratiques, je propose de vous accompagner pour découvrir ou approfondir votre équilibre personnel entre votre corps, vos émotions et vos pensées. Vous accorder un temps de reconnexion avec vous même, vers le mieux être, le mieux vivre.
 
Prenons le temps de rebrancher notre prise de Terre, d'ouvrir notre cœur, et d'accéder à notre authenticité.
OSONS devenir créateur de notre vie !

Groupes tout au long de l'année.

Stages thématiques en cours d'année 

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Sofia,
Notre Professeure de Sophro-Relaxation

Je suis Sophrologue, Relaxologue, Praticienne en Somatothérapie et en Réhabilitation Energétique intégrée, formée au Génosociogramme et Coach en cohérence cardiaque.

Diplômée de l'école ISTHME Formations, de la Faculté Européenne de Sophrologie et de l'Enseignement de la R.E.I. (6 ans de formations en présentiel : 3 ans pour la sophrologie et relaxation, 2 ans pour la somatothérapie, 1 an pour la R.E.I.)

Tout au long de cette année, à travers l'expression du corps, je vous accueille le cœur ouvert à l'initiation, à ce qui se dévoile dans l'instant présent, tout en résonnant avec l'énergie du souffle.