Sophro-Relaxation
RELAXER du latin «RELAXARE» signifie REMETTRE EN LIBERTE !
Au-delà de la détente corporelle qu’elle procure, la pratique de la relaxation permet de LIBERER toutes les tensions y compris les émotions qui, souvent, viennent bloquer le corps.
Sabine vous proposera, en piochant dans sa boîte à outils, de découvrir plusieurs méthodes de relaxation qui vous accompagneront vers un mieux-être au quotidien et vous permettra de mieux vivre avec soi et avec les autres.
Les séances de Sabine s’adressent à tous ceux et celles qui ont envie de faire une pause.
Stages thématiques en cours d'années et ateliers d'initiation à la méditation pleine conscience
Sabine,
Notre Professeur de Sophro-Relaxation
Je suis diplômée en Relaxation Évolutive (Certification de Sophro-Relaxologue) suite à un enseignement de 2 ans reçu chez ISTHME Formations.
Ayant pratiqué la danse pendant de nombreuses années grâce à laquelle je pouvais m’exprimer librement, puis après avoir évolué professionnellement dans le domaine socio-culturel, j'ai ressenti le besoin de renouer avec ce qui faisait réellement sens à mes yeux en me formant à la relaxation évolutive afin d’en transmettre les bienfaits.